گوش دادن به موسیقی‌های خاطره‌انگیز برای بهبود عملکرد مغز مبتلایان به آلزایمر و اختلال شناختی خفیف موثر است
▫️مثلا فرض کنید یک آهنگی را در عروسی خودتان گوش دادید یا مدتی یک آهنگ را گوش دادید که همزمان خاطره‌های جالبی از آن زمان داشتید
▫️کسانی که دچار آلزایمر خفیف هستند با گوش دادن به آن آهنگ‌ها سعی بر یادآوری خاطرات دارند و شبکه عصبی تقویت میشود
احتمال نقص عضو کودک در مادران سیگاری زیاد است!
▫️محققان اثرات سیگار را بر بیش از ۹ میلیون زایمان در ایالات متحده طی ۱۱ سال بررسی کردند. مادرانی که سیگار میکشند، حتی پس از یک بارداری کامل، احتمال بیشتری برای به دنیا آوردن نوزادان کوچک‌تر دارند و این امر خطر نقص‌های مادرزادی و اختلالات عصبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش میدهد
+ یادمون باشه نسبت به بچه‌هامون قبل از بدنیا اومدن مسئولیت داریم....
خوراکی های احیا کننده کلیه:
نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه
زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه
جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه
6 دلیل برای ارجحیت خوابیدن به سمت چپ
▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️بهبود خون رسانی
فک و چانه‌تان همیشه جوش میزند؟ شاید بهتر باشد وضعیت هورمونی‌تان را چکاپ کنید!
برای زنان، جوش زدن در طول فک می تواند نشانه به هم خوردن هورمون ها باشد؛ وقتی از هورمون جنسی مردانه تستوسترون بیش از حد تولید میشود، غدد چربی تحریک میشوند