همای سعادت
بخون بیکار نمونهمای سعادت
بخون بیکار نموندانستنیهای سودمند
ماست یکی از 5 غذای برتر دنیا شناخته شده!
خوردن ماالشعیر برای جلوگیری از ریزش مو مفیدست ولی چاق کننده است.
عسل بدن را از عفونت پاک میکند و خاصیت ضد باکتریایی دارد و تنها غذایی است که فاسد نمیشود.
افرادی که قد کوتاهی دارند هنگام راه رفتن کالری بیشتری را میسوزانند زیرا برای پیمودن یک مسافت مشخص به برداشتن گامهای بیشتری نیاز دارند، و افراد کوتاه قدتر لاغرترند.
افراد چاق حس بویایی قوی‌تری دارند و شاید به همین دلیل بیش از دیگران تمایل به غذا خوردن دارند.
اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن
15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
چیزهایی که آقایون باید درمورد پریود خانوم ها بدونن:
5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود!
رانندگی طولانی مدت
کارهای نشسته
پوشیدن کفش پاشنه بلند
حالت خواب نامناسب
حمل کیف های سنگین
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
اگر اضافه وزن دارید؟
به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت،در روز چند بار آب کرفس بخورید.
کرفس یک گیاه چربی سوز بشمار می آید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی است.
دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی