"گردو" بخورید تا زیاد عمر کنید !
▫️مطالعه انجام گرفته در دانشگاه هاروارد نشان میدهد: مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر داشته باشد
▫️در این بررسی مشخص شد: مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته با ۱۴٪ کاهش خطر مرگ، ۲۵٪ کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی و افزایش حدود ۱.۳ سال امید به زندگی همراه است
جوشانده گل ختمی «گل هیرو» در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار میگیرد !
▫️چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه‌های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود میبخشد و کمک زیادی به درمان آسم میکند
+ دمنوش «گل ختمی، آویشن، عناب و بابونه» یه ترکیب عالیه برای بهبود و تقویت ریه در دوران همه‌گیری کرونا
کمبود استروژن می تواند موجب
نامنظم شدن
نابارور شدن
افزایش دردهای شکمی
افزایش یاکاهش خونریزی درعادت ماهانه شود
مواد غذایی حاوی استروژن
تخم کتان، رازیانه،تخمه آفتابگردان،سویا،سیب،خرما
انتقال کرونا از مادر به نوزاد نادر است !
▫️نتایج مطالعه‌ای در انتاریو کانادا که به تازگی منتشر شده است، نشان میدهد انتقال کووید۱۹ از مادر به جنین در دوران بارداری و پس از زایمان به نوزاد متولدشده نادر است
واکسیناسیون مادران باردار چگونه خواهد بود؟
▫️معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: مادران باردار پس از واکسینه شدن در صورت بروز علائم احتمالی ابتلا به بیماری کووید۱۹، باید با اطلاع‌رسانی به مراکز بهداشتی یا درمانی یا سامانه ۴۰۳۰ «مادران باردار»، جهت اخذ راهنمایی‌های لازم یا حتی تعیین محل مراجعه بررسی وضعیت، اقدام کنند
غذاهایى که با چربى های اضافی مبارزه میکنند
اسفناج
بادام درختی
روغن زیتون
فلفل تند
چاى سبز
گریپ فروت
آووکادو
کلم