همای سعادت
بخون بیکار نمونهمای سعادت
بخون بیکار نموناز کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟
ناخن
قاشقی شدن ناخن‌ها:
کمبود ویتامین B12 و آهن
ظهور خطوط سفید روی ناخن:
کمبود کلسیم و روی
پوسته‌ریزی اطراف ناخن:
کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها:
کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن:
کمبود پروتئین
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد