یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه می کند را دور انداختیم! از این لحظه به بعد هرگز هسته های خرما را دور نیندازید! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید! این راهکار ساده و کارامد را برای همه، مخصوصا بیماران قلبی عروقی ارسال کنید تا بدانند هسته خرما از خود خرما مفیدتر است!
«میوه وسبزی قرمز» بخورید تا:
آلزایمر نگیرید
قلبتون سالم بمونه
پوکی استخوان نگیرید
چشماتون خوب کار کنه
فشار خونتون پایین بیاد
سیستم ایمنیتون تقویت شه
3 نکته طلایی قبل از خواب
جلوگیری از سکته مغزی
مصرف آب قبل خواب
جلوگیری از عفونت رحم
مصرف سیب قبل خواب
جلوگیری از افسردگی
مصرف شیر قبل خواب
مواد غذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید !❌
▫️ماهی‌های چرب
▫️سبزیجات برگ سبز
▫️دارچین
▫️تخم مرغ
▫️دانه چیا
▫️زردچوبه
▫️ماست یونانی
▫️انواع آجیل
▫️کلم بروکلی
▫️روغن زیتون فرابکر
▫️تخم کتان
▫️سرکه سیب
▫️انواع توت فرنگی
▫️سیر
▫️کدو
▫️آب و چای سبز بنوشید
- تمیز کردن دندان
- سفید کردن و جلا دادن دندان
- برطرف کردن بیماری و درد دندان
- پاک کردن دهان
- رفع بوی بد دهان
- تقویت لثه
- چاق کردن لثه
- از بین بردن جرم دندان
- رفع بلغم از بدن
- کاهش اشک چشم
- افزایش بینایی و از بین بردن تاری چشم
- اشتها آور
- هضم غذا
- تقویت حافظه
- افزایش عقل
- پیشگیری از بیماری
- برطرف کردن هم و غم
- رفع وسوسه
- دلخوش کردن و سرور انسان
- دور کردن شیطان
- جلب ملائکه و نیروهای مثبت
- سبب رضایت خداوند
- مضاعف کردن حسنات